Vieillissement prématuré - Les causes
Notre peau vit énormément de stress oxydatif et d'agression en une journée, pouvant causer un vieillissement prématuré de votre peau.
Voici quelque raison qui pourrait causer votre vieillissement prématuré:
- Pollution ambiante et gaz d'échappement de voitures
- La fumée de cigarette
- La fumée d'encens
- Rayonnement électromagnétique fort (téléphone portable, micro-onde, etc)
- Résidus de pesticides, d'herbicides et leur infiltration dans notre eau et nourriture
- Alcool et drogue
- Le stress psychologique et physique
- Consommation excessive de graisses saturées dans les aliments
- Soleil
Tout ces points enlèvent les lipides de la barrière naturelle de la peau* pouvant causer de la sensibilités, de l'inconfort et des signe de vieillissement prématuré de la peau, spécialement les tâches pigmentaires.
*Aide à maintenir l'hydratation de la peau et à garder la saletés et les impureté hors de la peau. *
Comment intervenir dans la vie de tout les jours?
- Faire de l'exercice
- Consommés en bonnes quantités (régulièrement) :
Papaye et carotte (aliments riches en B-carotène)
Brocolis, persil et ciboulette (grande quantité de flavonoïdes)
Orange, mandarine, faire, citrouille (Riches en vitamine C)
Raisin, fraise, pomme (bonne source flavonoïdes)
- Mettre de la crème solaire SPF30 et plus haut
- Utiliser des produits qui protègent la peau de la pollution avec des ingrédients antioxydants tels que (du thé blanc, vitamine A, C et E), des peptides et vitamines.